我的月经再过两三天就要来了，平时都是很规律的，我在月经之前会有腰酸背痛的情况出现，而且小腹也会涨，想要通过饮食来进行调整，月经之前喝什么汤会比较好？

女性在月经来之前身体肯定会出现一些不适的症状，但是大部分的女性在月经来之前是不会有感觉的，如果在月经到来之前出现了腰酸背痛的情况，而且小腹还会胀痛，这个时候可以多喝一些生姜红糖水来温暖子宫，也可以更好地促进经血的排出，出现小腹胀痛的情况，就是由于宫寒而引起的，在这种情况下，女性最好不要吃一些冰冷的食物，在月经来之前可以和一些排骨炖当归，可以的很好补充女性的气血。