我的体重比较的胖，我老婆也比较胖，我们现在想要一个孩子，但是去做身体检查的时候，我们的脂肪肝都比较的高，脂肪肝的指标是多少？

患有脂肪肝的患者不要过分的担心，不要想着用药物去控制脂肪肝，最好去进行合理的膳食，做到清淡的饮食，再加上适当的饮食是可以达到降低脂肪肝的治标的，正常的脂肪肝的标准是只要检测符合健康的要求，就是正常人的身体需求就行了。平时的时候不要暴饮暴食，不要吃油炸刺激的食物，要多吃蔬菜水果，多喝开水，饮料最好不要喝，同时要多注意休息。