鸡皮肤是指的是毛孔的角质化，可以在医生指导下服用维生素A,维生素E,和薄芝片。像四物合剂也有很好的消除鸡皮肤的效果，可以通过在患鸡皮肤的部位涂抹迪维霜也有很好的效果。在洗澡的时候可以选择涂抹有去角质效果的肥皂或者沐浴露，并且轻轻用沐浴刷刷患有鸡皮肤的位置，可以用这个方法清除毛孔的角栓，平时饮食中药注意多吃蔬菜水果，食用一定的猪肝也有帮助。