我最近就是感觉到特别的不舒服，尤其是这段时间想要吃些东西调理一下，而且在烧菜的时候放入一些的冷榨亚麻籽油，一般具有什么作用呢？

亚麻籽油主要是具有的降低胆固醇，血脂，血压，预防糖尿病，增强记忆力，预防癌症等多种功效，尤其需要预防血管硬化的问题，主要是能够促进减缓身体压力，而且舒缓人体处于的亚健康状态，主要功效就是配合吃点其他的坚果类的食物?？梢源钆涞谋?，蛋糕，面包等多种食物，对于人体的健康具有极大的帮助，属于健脑益智，缓解身体上脂肪聚集等多种食物，缓解视网膜压力。