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产后多久才可以进行按摩?

关键词:按摩产妇分娩后生产后

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我刚刚生完小孩,现在还在坐月子,但是总是觉得身上很痛,背后腰部都不舒服,想去做按摩,想问产后多久才可以按摩?

    大众养生网小编解答:

    产妇在生产的过程中出血很多,多汗也很多,所以就会出现腰酸背痛的现象,但是产后最重要的是要多休息和恢复。子宫需要至少两个月的恢复期,所以建议产后两个月以后再进行按摩。因为产后女性身体是很虚弱的,按摩很容易受凉,所以最好应该多卧床休息,可以做一点轻微的活动,可以自己稍微的按摩腿部、腰部和背部。多喝点鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等调理身体。

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