在咳嗽的时候最好不要吃板栗了，因为板栗比较面，所以吃了以后很容易粘连在呼吸道，造成咳嗽的情况加重。当然如果非常想吃的话，少吃一些也没有关系，只是不要吃太多，另外在咳嗽的时候需要注意，其他一些方面的刺激性食物像辣椒，抽烟等。最好是多吃一些含有维生素c的食物，能够有效地帮助止咳，还有就是保持室内通风，避免细菌堆积的空气中。