咳嗽的时候吐白痰的话，一般是因为炎症感染的问题所导致的，所以这个时候可以适当的吃一些牛黄解毒片，同时吃一些消炎的药物，这样的话对于自己现在的症状是有着比较好的缓解作用的，也可以采用冰糖加雪梨的方式进行煮粥，这样的话有着比较好的润肺止咳的功效，而且短期内对于刺激性的食物，以及辛辣性的食物都是不可以吃的，应该是经常性的锻炼身体。