眼睛凹陷这是皮肤衰老的迹象，因为皮肤失去了水分，没有了弹性，那么眼部的皮肤就会变得很松弛，就会感觉眼睛好像凹陷了。长期的睡眠不足，以及熬夜等习惯都是会导致这种情况的。而且如果睡觉前很喜欢喝水的话，眼睛形成了眼袋，也是会造成眼睛凹陷的。所以平时应该有护肤的习惯，并且要多吃点含有维生素C的食物，比如苹果、橙子、柠檬、猕猴桃、菠菜等等。