如果晚上因为减肥而饿肚子，建议最好不要吃东西，否则很有可能会导致马上减肥失败，但是如果晚上真的饿了，建议可以适当喝点蜂蜜水，蜂蜜水含有丰富的矿物质，可以帮助很好的补充身体中的营养，这样既可以充饥，又不会导致身体发胖，而且喝蜂蜜水还能很好的促进身体的新陈代谢，这样对减肥也是很有帮助的，晚上不吃东西确实对减肥有帮助。