长期吸烟很多的人，肺部受到的伤害也是比较大的，尤其是会出现一些呼吸系统方面的炎症疾病，所以后期如果是吸烟很多出现黄痰的话，应该停止吸烟才好，尤其是应该注意适当的进行药物方面的调理才行。可以选择适当的吃一些止咳化痰的食物，这样减少对身体的负面影响和伤害，平时在饮食方面可以适当的吃一些梨比较好，这样就会减少咳嗽的病情，还要多补充水分才可以。