最近家里人拿了一种叫合欢皮的东西，听名字还挺有意思的，就是没接触过，不知道这是用来干嘛的，合欢皮的作用是什么？

合欢皮是合欢树的皮，主要的做用就是只来失眠，缓解你的精神压力，同时对骨折，或者是扭伤有很大的作用，而且平时可以用合欢皮来炖汤喝，可以起到预防精神疾病或者是失眠的问题。平时你要注意休息，不要让自己有太大的压力，还要给自己良好的心态，不开心或者是有什么其他的问题一定要及时的发泄出来。平时还要多吃点其他营养的东西，不挑食不吃不该吃的东西。