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睡醒后口干舌燥是什么原因怎么办?

关键词:口干舌燥睡觉病因诱因

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 这几天我睡醒后都会有一些口干舌燥的情况,非常的不舒服,想知道自己有口干舌燥的情况,应该怎么去化解呢?

    大众养生网小编解答:

    睡醒后有一些口干舌燥的情况可能是在睡觉的时候,开了空调电风扇之类的散热的工具,导致自己的身体内的水分过分的流失,所以睡醒后就会感觉到有一些口干舌燥的情况,所以平时在使用,类似于电风扇空调的时候,要注意在自己的室内放置一盆冷水,这样会让空气变得湿润起来,这样自己睡觉的时候也不会感觉太热,而且自己睡醒起来之后,也会很少再出现一些口干舌燥的情况。

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