退烧之后的精神不好是较为正常的，因为在退烧之后还会有一个缓和期，在那个期间人的精神感到不好也属于正常的现象，家长也不必于太过于担心，只要在这段期间内给孩子做好足够的营养补充和身体保护就可以，孩子的精神会慢慢的恢复过来，但是家长要督促孩子多去户外玩耍，不能够让孩子就这样呆在房间里，长时间的让孩子呆在房间里，会让孩子的体质得不到提高的。