前段时间我朋友送了我一些杏仁粉，说是让我每天都吃一些，而且还可以做面膜，我到现在一直都没动，杏仁粉的作用是什么？

杏仁粉对于皮肤来说可以起到美白去皱的作用，可以每天坚持都喝一些杏仁粉，或者是直接吃杏仁，如果是杏仁粉最好是放在牛奶或者豆浆里面，这样的吃法可以起到养颜美白的作用，其次吃一些杏仁饭还可以起到防癌的作用，对于女性来说更是可以起到抗衰老的作用，每天喝一些杏仁粉可以增加肠胃的蠕动，清除体内的一些宿便治疗便秘，尚有一些便秘的患者就很适合吃一些杏仁粉。