最近一段时间朋友总是觉得身体不舒服，去医院做检查医生说是因为红细胞沉降率高导致的，请问红细胞沉降率高是什么原因呢？

红细胞沉降率高多半是因为身体贫血导致的，所以女性平时要注意多吃一些红豆红枣之类的食物，这样既能帮助补充身体中的维生素，而且还能很好的起到益气补血的作用，这样对条例红细胞沉降率高是非常有好处的，另外就是建议平时可以经常吃一些补铁的食物，比如说是菠菜或者是动物的肝脏，这样也能帮助预防缺铁性贫血，对调理红细胞沉降率高也是有一定的作用的。