芹菜是可以帮助消化的一种好东西，芹菜对于人体健康是有很多的好处，经常吃芹菜是可以预防癌症，肿瘤的发生，芹菜是可以改善身体疲劳，犯困的现象，而木耳是一种温和的东西，对于身体来说也是很好的，木耳是可以补充各种的维生素，还可以预防一些血液病，是可以给身体带来很多的好处，芹菜和木耳都是属于一种温和的食物，是可以同时吃的，同时吃芹菜和木耳还可以促进消化，预防腹胀现象发生。