我今年30岁，老婆一直怀不上孩子，近期到医院体检发觉我的精液稀少，存活率底。要想请问一下精子稀少吃啥啊？

一般觉得，精子稀少会对生孕导致非常大的影响，因此 病人很留意这一状况。病人要留意日常饮食，改变欠佳生活方式，多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，由于维他命能够补充男性精子。除此之外还吃一些含锌食物，含蛋白质食物的食材(生鸡蛋、豆类食品等)，及其带有精氨酸的食材，精氨酸是造成男性精子的必要成份，泥鳅、豆类食品、猪瘦肉等。