吃面条可以分解体内脂肪的，面条里面是没有脂肪含量的，面条在肚子里消化的时间比大米饭慢。吃了以后比较不容易觉得肚子饿，因为他不是很好消化。而且吃面条比较容易感觉肚子吃饱了，因为面条会吸水，面条可以让你体内的血糖更加稳定一些。还有一点就是如果得了糖尿病的人，应该多吃一点面条。面条里没有含胆固醇之类的东西，所以高胆固醇的患者可以多吃一点面条。