这段时间我比较注重保健养生，身边的朋友一直都推荐使用艾叶红花生姜泡脚，我已经尝试了一两天了，并不觉得有多好，它具体有哪些功效呢？

艾叶，红花，生姜三者具有着共同的功效，主要是能够起到很好的活血化瘀的作用，选择用来泡脚的话，疗效也会比较明显，尤其是解决月经不调的问题很有效。都是能够帮助去除身体内寒气的东西，最好是在温水中跑一段时间，长时间坚持泡脚的话是能够预防和治疗一些疾病，属于比较流行的保健养生方式，而且操作比较简单，调理身体内分泌疗效也会很好，建议坚持泡脚的习惯。