老年人的心率过快首先要注意在日常生活中要避免被老年人吓到，要保持老年人的心态平和，不要让老年人的情绪波动过大，要多做些户外有氧运动，这样可以使老年人的身体更加健康，也可以让老年人的心态更好，之后要注意定期带老人去医院进行复查，检查老人是否有一些心脏方面的疾病，要注意给老人多吃一些容易对肝脏有帮助的食物。