眼睛昏花视力下降的原因有几种，可能因为颈椎病造成，长时间一种姿势容易造成颈椎病，颈椎病可以经常按摩颈椎，适当的活动颈部，还有可能是日常不注意用眼卫生会出现视力下降的情况，还有就是有的人贫血也会出现眼睛昏花的现象，平时多吃补血的食物，也要多吃明目的食物，晚上不要熬夜，每天做眼保健操助于缓解视力，平时多喝水，不要在暗灯下看书或者玩手机，看视频等。