我手脚都特别的冰冷，尤其是冬天的时候，都很凉，怎么都感觉不会暖，现在更是严重了，听说藏红花泡脚粉对身体有好处，这个要怎么使用呢？

藏红花是一种稀缺的药材，在活血化瘀的同时具有一定的养血而不伤阴的特点，而且藏红花对身体还有很多的好处，可以滋阴养肺，治疗产后恶露不止，月经不调，痛经等效果都特别的好，藏红花泡脚粉对身体也有很多作用，藏红花泡脚粉可以疏通经络，促进血液循环，经常用藏红花泡脚的话，可以驱寒暖身。藏红花泡脚粉每次泡脚最好使用20克，然后用开水，每天一次，睡眠之前泡泡脚，对身体来说是最好的。