大家都说香蕉泡醋是可以帮助减肥的，而且效果非常的好。很多人都非常的喜欢这个方法。但是香蕉泡醋有没有什么副作用呢？

香蕉泡醋这种减肥的办法来自于日本。这种方法是说，在每天吃饭的时间喝上三汤匙的香蕉泡醋就可以有效的减肥，坚持一个月就可以瘦8斤左右。但是香蕉泡醋是有一定的危害的。香蕉泡醋吃多了就会导致食道的灼伤，会让人们的胃粘膜受到腐蚀。而且醋喝多了，还会导致钙质不好吸收，会伤害到骨头，从而导致骨质疏松。而且空腹吃香蕉会导致人们身体当中锋钙镁不平衡。