今天，看到一些女同事在喝泡着生姜、红枣的水，我比较好奇，问她这种水有什么作用。她说只知道是发暖的，其他的作用不清楚。请问，生姜红枣水有什么好处呢？

生姜中含有多种活性成分，常吃的话，可以有解毒、消炎的作用，可以清理体内的垃圾，而且因为生姜味辛，性热，还可以起到保暖驱寒的作用。红枣是女性非常喜爱的一种食物，常吃的话，就可以起到补血补气，养血安神的作用，尤其是对于贫血的人有很好的帮助。如果把红枣和生姜在一起泡水喝，那么，就可以综合两种食材的营养价值，增强人的免疫功能，暖胃祛寒、补血补气等。