最近陪朋友参加一个妇科讲座的时候医生说经期是需要注意卫生的，以前没有具体了解过，请问经期应该怎么注意卫生呢？

经期的各方各面都是需要注意的，比如说每天早上和晚上都需要你能够及时清洗，这样也能够防止细菌滋生，一般在一到两个小时左右就需要更换卫生棉，选择卫生棉的时候一定要注意透气性好，另外就是建议在月经期间是不能够有性生活的，性生活不仅会引起身体大出血，而且还会导致子宫细菌生长，所以一定要避免，除此之外就是月经期间要加强身体锻炼，以免感冒等症状一起来。