最近早上起来我都有喝粥的习惯，因为吃其他的东西我都比较难消化，最近吃的红枣枸杞瘦肉汤比较多，这种汤对于人体具有哪些功效呢？

红枣枸杞瘦肉汤主要是能够起到养颜美容，补充身体内能量，恢复，健康等多种功效，而且枸杞主要是能够起到补血安神，补肾，健脾胃等，红枣和枸杞都是能够起到很好的保健作用，而且还能够搭配做成很美味的药膳，瘦肉也是一种很好的食材，首先它里面富含的脂肪含量较低，而且能够提供人体内很多能量，不容易发胖，比较容易消化，属于一种很好的保健汤，益气补血的功效。