前两天约了几个朋友一起骑单车出去玩，结果回来之后没多久我就觉得自己的脚特别的疼，骑完单车之后脚疼这种情况要怎么办才好呢？

如果你平常缺少锻炼，偶尔出去骑骑车之后脚痛是比较正常的，这种情况只需要好好的修养一段时间，平常按摩按摩自己的脚，过几天就会慢慢地恢复了，但是如果你骑完单车之后脚痛是因为脚受伤了，你最好是去医院好好的做一个检查，然后再进行治疗，在生活上也要好好的注意才行，尽量的不要让你的脚再进行运动，以免脚痛加重，尽量的躺在床上休息比较的好。