我平时喝水的时候不怎么喜欢泡茶，但是我感觉自己这段时间有些便秘，我妈就让我喝一点决明子茶，决明子茶的好处是什么？

决明子是一种植物的成熟种子，味道有一些苦，而且是良性的，里面有很多的大黄酚，决明素，大黄素，有很多的药用价值，主要是可以帮助缓解风热感冒，预防流感，我有急性结膜炎也能够进行治疗，对于急慢性肾炎也有一定的治疗效果。平时适当的喝一些决明子茶，能够有效地降血压，降血脂，降低胆固醇，还能够起到一定的抗菌的效果，能够帮助清肝明目，有些人还会把决明子茶当做润肠通便的药物，宫寒的女性不要喝太多。