自从患了过敏性鼻炎之后，我的头就很疼，而且还直接的影响到了我的工作，甚至晚上睡觉都难受的不得了，怎么才可以解决过敏性鼻炎呢？

过敏性鼻炎后，我们可以使用温水洗脸，然后用盐水打在我们的鼻孔里，但是在鼻孔中打水的时候，一定要注意不可以呛着。我们也可以找一个一次性的杯子，里面适当的加一些水喝食盐，然后找一个跟我们的鼻孔差不多粗的管，然后就使用管子用鼻子吸水，然盐水在鼻孔坚持二十秒的时间，然后将吸进去的盐水喷出。这样每天坚持十几分钟，一般治疗过敏性鼻炎只需要半个月的时间。