痛风的症状是关节出现红肿，且又热又痛，非常痛苦。出现痛风的原因有很多，主要的是尿酸的含量太高，所以你要选择吃一些能够降低尿酸的食物，也要注意不吃一些会容易导致尿酸升高的食物。每天需要多喝水，不要喝酒，每天要限制蛋白质的摄入，蛋白质很容易会转换成尿酸。同时要多吃一些碱性的食物，像大部分种类的蔬菜和水果等食物，避免吃含嘌呤的肉。