我平时的工作都是坐着的，后来饮食不注意吃的油腻食物很多，现在腿部变得很粗，一直想减肥了，不知道粗盐瘦腿的效果怎么样呢？

长期不注意运动，吃的食物很油腻消化不好的话，就会引起腿部变粗的情况发生。所以后期应该适当的注意减肥才好，其中粗盐是可以减肥的。虽然减肥效果不是很明显，但是对身体没有任何的伤害和副作用。平时在洗澡的时候就可以用粗盐来按摩脂肪比较多的腿部，可以有效的促进血液循环的进行，甚至是对腿部脂肪的分解和吸收都是有好处的，长期坚持就会有瘦腿的效果。