最近我自己也都是一直有便秘的情况，而且还特别的严重，朋友推荐我可以吃一些中药桃仁，中药桃仁的作用有哪些？

中药桃仁也是具有非常多的效果的，能够起到非常好的活血化瘀的作用，效果也是特别的明显，同时还具有比较好的止咳平喘的作用的，平常的时候都是可以吃一些。同时如果你有便秘的情况的话，也是可以吃一些的，因为它里面的物质能够非常好的起到促进肠道蠕动的作用的，同时可以很好的润滑肠道，同时还可以起到比较好的促进排便的作用的，但是最好在医生的建议下来使用。