脸上长痘痘主要的原因就是内分泌的问题，这个时候需要特别的注意饮食，由于鸡是属于白肉，不容易导致油性过大，出现了脂肪摄入过多的问题。所以长痘痘的时候是可以吃鸡的，但是不能够吃辛辣的鸡肉。还有就是脸部极度的缺水导致，鸡能够炖汤之后有很好的滋补的作用，能够改善脸上的痘痘的情况。所以脸上长痘痘的话是可以吃鸡的，但是最好是没有加调理的。