在我们生活中，引起白痰出现的原因有很多，例如鼻炎的患者因为鼻腔分泌物多而导致白痰；也有人是因为呼吸道疾病，比如说支气管炎，或者是咽喉疾病，例如扁桃体炎等，都会引起白痰的出现。如果是因为疾病因素造成的，应该去医院，在医生的帮助下对症下药，除此之外为了稀释痰液，平时可以多喝温开水，而且在饮食上最好多吃一些含有水分容易消化的食物。