我的脚非常的怕冷，每到冬天的时候，总是会整晚上都是冰凉的，晚上睡觉都不能安稳。请问，有什么办法可以缓解这种症状呢？

总是有脚怕冷的情况，应该是身体中血液循环不畅通导致的，想要缓解，就要让血液循环病的畅通一些。这时候不妨试一试每天晚上用温水泡一泡脚，可以用清水泡脚，也可以在医生的指导下用中药泡脚，就可以让手脚不再冰凉。在白天的时候，最好是多运动运动，这样就可以让身体中的血液循环加快，缓解脚怕冷的情况。如果症状比较严重，还可以找中医进行针灸治疗。