想要单独的只让脸部变胖，那是有一定的困难的，但是也不是做不到的。脸部增肥，从根本上来说就是脸部肌肉的锻炼问题。多吃东西多睡觉，这种办法并不能让脸部增肥起到一个非常好的效果。想要让脸部快速的增肥，有这么几种办法。第一种就是叩齿运动，也就是把嘴巴尽可能的张大，然后用力的往下咬，反复做90次，就可以非常有效的脸部增肥与变胖了。