尿酸过高的人最好不要吃松花蛋，因为它对身体没有什么好处。尿酸高建议多喝些新鲜牛奶，多吃些鸡蛋清，因为要摄取足够的蛋白质，所以这些食物中都含有丰富的蛋白质。此外，瘦肉或鱼类食物也要注意，这些食物一天不能超过100克。同时禁食一些嘌呤含量高的食物，如海产品、豆制品、豆制品等。平时多注意休息，随时观察身体状况。