我自己是尝试过很多减肥的方法，但是效果都不是特别的明显，最近有朋友给我推荐喝玉米须泡的水会有减肥的效果，请问这是真的吗?

玉米须其实是生活中很常见的东西，在养生当中喝玉米须泡的茶可以有效的起到预防便秘、结肠以及便血的情况，患者如果是因为便秘而感觉身体出现肥胖的症状，可以每天坚持这种方法，经过一段时间之排便状态会有明显的好转，同时患者会感觉到很轻松。但是一般说来这种方法是不会有减肥的效果，因为玉米须泡水是不会有降脂的功效，想要减肥一定要坚持合理的生活习惯。