贫血是可以吃榴莲的，但是不宜食用过多，榴莲中含有丰富的蛋白质和脂肪，对机体具有良好的滋补作用，其特有的气味可以刺激食欲，榴莲中含有丰富的膳食纤维对于促进肠胃蠕动作用明显，榴莲属于温性食物，对于活血化瘀，温经止痛也有一定疗效，属于较好的滋补品，榴莲虽然好处较为明显，但是在食用量上需要注意，不宜多吃，容易造成上火等症状，对身体无益处。