其实得抑郁症的原因之一是因为熬夜，因为长期的熬夜会使我们的身体感觉到疲乏，和一些不适，如果再于我们平时的一些生活中或者工作中压力的负情绪的话，一旦晚上因这些而失眠就会对于生活的一些恐惧会陷入，并且还会夸大于平时生活中的一些小细节造成的疼苦，然后当第二天的阳光照射房间的时候，这种使我们很苦恼的感觉又会全部的消失不见，所以称这一现象为抑郁。