红酒对于人体是有很大的帮助的，特别是对于女性来说，每天晚上喝1-2杯的红酒，不仅有保持皮肤年轻的作用，而且还可以降低中风的几率，对于睡眠也是有很好的作用的。红酒还有很好的活血作用，对云大脑中的血管也有很好的帮助。另外需要注意的就是要注意红酒的饮用量，要是喝的比较多的话，就会对心脏有一定的危害，还会导致酒精中毒的，并且多注意与其它食物的搭配，这样会对身体有更大的帮助。