我一直都感觉自己的身材很不好，有点胖，而且不够匀称，我最近这段时间想要开始练习瑜伽，准备买一个瑜伽垫，先了解下瑜伽垫要怎么挑选呢？

瑜伽垫的选择很重要，选择一个好的瑜伽垫对于锻炼来说是很重要的。瑜伽垫的尺寸建议使用6mm，国内的尺寸为173×61，然后建议购买1300克以上的垫子，这样的质量会比较好。再购买的时候，你可以用食指和大拇指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对于人体有保护的作用，然后去购买的时候带一块橡皮檫，用它擦一下瑜伽垫，试试看材质是否容易破裂，这样购买的瑜伽垫就很好了。