我妈买了一些灵芝回来，家里很少有人吃中药，所以都是用来做药膳或者直接用来泡水喝，想问经常喝灵芝茶真的好吗？

灵芝茶是很好的养生保健的方式，首先喝灵芝茶是可以帮助调理免疫系统的，可以有效的促进免疫因子的分泌，所以可以帮助增强身体的免疫力和抵抗力，其次喝灵芝茶是可以帮助抗癌和抗肿瘤的，同时可以抑制癌细胞的生长。另外灵芝茶还可以帮助降低血压和血糖的水平，同时可以帮助降低血脂的含量，有效的降低血液的浓度，并且可以帮助预防和治疗一些心血管疾病，同时治疗糖尿病和高血压等。