晚上七八点的时候总感觉肚子挺饿的，但是这个时候吃饭会发胖，想着吃一个苹果喝点儿牛奶就行，想问一下吃完苹果能喝牛奶吗？

晚上的时间段确实容易非常饿肚子，而且吃不好非常容易发胖。但是牛奶还有苹果本身含钙量非常高，如果搭配在一起吃可补充我们人体缺乏的钙质，不仅如此，还可以帮助我们补充水分还有营养，还有维生素和矿物质的含量也非常丰富。所以喝完牛奶吃苹果是完全没有什么问题的，但是需要注意，这东西晚上吃可以，但是早晨空腹的时候千万不要吃，对肠胃刺激性太大。