青少年，有很多人的体重会快速增长。青少年正处于青春期，身体发育迅速，身高快速增长，从而导致体重增加。这是因为青少年正在长肌肉，他的骨骼也在生长，骨骼很重，所以体重会迅速增加。此时要注意多补充营养物质，如蛋白质和维生素。如果是成年人，体重增加不少，可能是最近一段时间吃得多，运动量少，导致体内脂肪增加。