相信大家都知道，经常锻炼的人的体魄会比不喜欢锻炼的人的相对好很多，所以经常运动是有利于身心健康的，女性可以很好的保持自己的身材，增强自己的抵抗力，男性也会变得健康阳光，所以对于患有通风的患者，也是可以进行适当的运动的，经常运动的话，可以增强自身的抵抗力，使自身的防御能力会增强，还有就是通风会出现关节疼，运动可以减少关节出现的疼痛的感觉。