我这段时间是处于月经期，每次来月经的时候都会痛经，所以我妈会给我准备红糖水，我觉得红糖水太甜了，特别害怕发胖，来月经的时候喝红糖水会导致发胖的吗？

来月经的时候喝红糖水对于女性身体比较好，尤其是有些痛经的女性，自然不会导致发胖。女性来月经的时候是不容易发胖的，但是这段时间要注意身体调理，来例假的时候多补充身体内糖类，而且要注意饮食营养，平时需要多休息，做好经期保健，辛辣刺激性的东西不能吃。想要减肥的话也不能节食，剧烈的运动也不可以，最好是在月经过后再减肥，饮食方面还要以营养的食物为主。