我最近有一点难受，医生说我是湿热体质导致的，叫我多多的注意饮食方面的问题。那么，湿热体质可不可以吃燕窝？

湿热体质的人们是可以吃燕窝的。但是湿热体质的人们是不可以吃太多的银耳的。因为银耳十分的粘稠，非常容易会生湿，就会影响到湿热体质的人们的身体健康。但是湿热体质的人们是可以适当的吃一些银耳的，这有利于人们清肺火。湿热体质的人们还要注意多吃一些温和的又可以祛湿的食物，比如说红豆、陈皮或者是薏米等等的食物，红枣也可以多吃一些。