肌肤在熬夜之后，通常会损失大量的水分，会使脸色出现暗沉无光，呈现出不健康的状态，还伴随黑眼圈、眼袋、痘痘等情况的出现。所以在熬夜之后一定要及时补充肌肤的水分，可以在早晚利用10-15分钟的时间敷一些高强度补水的面膜，并加以按摩面部，刺激面部穴道，也可以用冷、热水交替洗脸帮助恢复皮肤气色。另外，平时要少吃辛辣油腻刺激性食物，少喝刺激性饮料，注意培养合理健康的饮食习惯。