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肾阴虚吃黑豆对身体好吗?

关键词:黑豆肾虚可以吃吗能不能吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今年五十多岁了,从夏天开始我的肾就不是很好,看了中医,说我是肾阴虚。听说吃黑色的东西对肾好,黑豆可以吗?

    大众养生网小编解答:

    肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,一般来讲,肾阴虚是必须有忌口的,例如一些寒性的食物,韭菜不可以吃,但是肾阳虚就可以吃韭菜的。猪肉也不可以吃,猪肉里面的胆固醇会对肾产生压力,还不要吃过咸的食物。肾不好的人从中医里面讲,应该吃一些黑色的东西,黑色补肾,黑豆可以吃。黑豆是种种不错的豆类食物,它可以提供给肾所需要的营养物质,但做法不可过于甜腻。

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